Sponser BCAA (350 gélules) Neutre

Sponser Gélules de BCAA

Nos gélules de BCAA t’apportent les trois acides aminés à chaîne ramifiée, la leucine, l’isoleucine et la valine, dans un rapport optimal de 3:1:1 – idéal pour protéger ta musculature et favoriser la récupération après des efforts intenses.

Contrairement à d’autres acides aminés, les BCAA sont métabolisés directement dans les muscles. Ils constituent une source d’énergie rapide pendant l’entraînement et peuvent aider à réduire la perte musculaire, en particulier en cas d’apport insuffisant ou d’efforts prolongés. De plus, ils ont un effet positif sur le taux de glutamine, essentiel à la récupération.

Pourquoi la supplémentation en BCAA est-elle utile :

Pendant l’effort physique, une carence en BCAA peut entraîner une dégradation des protéines musculaires par l’organisme, car environ 35 % du tissu musculaire est constitué de BCAA.

Les BCAA régulent la production de sérotonine, qui favorise la fatigue lors des séances d’endurance. Un apport ciblé peut donc retarder l’apparition de la fatigue centrale.

Aperçu des avantages :

• Acides aminés essentiels dans un dosage idéal : leucine, isoleucine, valine dans un rapport 3:1:1
• Favorise la croissance, le maintien et la régénération musculaires
• Protège contre la perte musculaire lors d’efforts intenses ou prolongés
• Sans goût et facile à doser sous forme de gélules
• Végétalien & sans additifs inutiles (facultatif selon la composition)

Recommandation d’utilisation :

Pour les adeptes de la musculation :
? Environ 2 gélules par 10 kg de poids corporel, réparties en 2 portions :
– Première portion peu avant l’entraînement
– Deuxième portion immédiatement après l’entraînement

Pour les sportifs d’endurance :
? 2–4 gélules par heure pendant l’effort
? Prendre en plus 1 gélule par 10 kg de poids corporel immédiatement après

Conseil :

La prise en association avec un repas riche en glucides ou en protéines ou une boisson de récupération peut favoriser davantage l’absorption et l’efficacité.