Olimp Creatine Mega Caps (400 gélules) Neutre

Ce produit, OLIMP CREATIN, est un complément alimentaire très apprécié, principalement utilisé par les sportifs de haut niveau pour couvrir les besoins accrus en créatine lors d'efforts physiques intenses en anaérobie. La créatine est connue pour améliorer la force explosive et augmenter les performances, ce qui est prouvé par de nombreuses études.

Bien que la créatine puisse être produite par l'organisme lui-même et soit présente à 95 % dans les muscles squelettiques, la supplémentation par des compléments alimentaires comme OLIMP CREATIN est souvent nécessaire, car il est difficile d'apporter de grandes quantités de créatine par le biais de l'alimentation.

Le rôle de la créatine consiste à reconstituer l'ATP (phosphate enrichi en énergie) consommé dans le tissu musculaire. Cela permet d’augmenter la production d’énergie et donc d’améliorer les performances à l’entraînement.

La qualité de OLIMP CREATIN est garantie par l'utilisation d'une créatine de qualité microfine, qui se dissout bien dans les liquides et peut être consommée presque sans résidus.

La recommandation de consommation pour OLIMP CREATIN prévoit que pendant les 5 premiers jours, 4 gélules sont prises 4 fois par jour avec un liquide (de préférence du jus de raisin). À partir du 6ème jour, il est recommandé de prendre 1 à 2 gélules 2 fois par jour.

Il est important de noter que les produits contenant de la créatine ne conviennent pas aux enfants et aux adolescents et ne doivent pas être consommés sur le long terme. La prise doit être limitée à quelques semaines. L'apport en créatine peut entraîner une prise de poids temporaire et une rétention d'eau accrue dans les muscles.

L'ingrédient principal de ce produit est la créatine monohydrate 100 % pure.